SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] spotkaniu z Brighton & Hove (1:0) nie miał okazji, aby przerwać tę strzelecką niemoc? - Okazja była, ale tradycyjnie znowu nie udało mi się jej wykorzystać. Moja forma strzelecka jest fatalna. Do linii pola karnego wszystko wygląda znakomicie, ale im bliżej jestem bramki, tym bardziej zawodzę. Nie mogę się przełamać – [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-26 11:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robię bicepsu.. wiec to dobrze rokuje na przyszłość ). Więcej się nie mierzyłem, bo nie lubię tego.. ale dwa najważniejsze wyznaczniki - lusto i waga - dają znać, że forma idzie do przodu. Waga pokazała już 89 kg na czczo, więc wypracowane 2 kg w 2 tygodnie - wg. mnie to świetny wynik, biorąc pod uwagę to, że mam typ budowy [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    Dobra forma. Nie ćwiczysz już na tej siłowni co kiedyś ? Z tego, co pamiętam, nad biedronką %-) Ano forma nie zgorsza, jak na te krótkie sesje treningowe. Bez żadnego cardio i innych głupot. Nie, zmieniłem lokal. Tam nie podobało mi się, że ja muszę płacić za karnet, a patologia z "wksu" robili wjazdy za darmo. Zrobiłem z tego powodu lekką [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrous ZAWIERA OPATENTOWANY SKŁADNIK: JABŁCZAN ARGININY REWELACYJNA FORMUŁA, ZWIĘKSZAJĄCA PRODUKCJĘ TLENKU AZOTU (NO2) ŁAGODNY SMAK – PERFEKCYJNA ROZPUSZCZALNOŚĆ POMPUJE MIĘŚNIE, ZWIĘKSZA WASKULARYZACJĘ, PRZYSPIESZA REGENERACJĘ Nitrous MalateTM - Silnie i długo działający vasodilator naczyń krwionośnych. Zawiera najlepszą formą [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...jak to pierwszy raz slyszysz spinanie w poziomie dokladniej nazywajac

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    forma elegancka! jak bark? wygojony? Ja jestem z Gdyni więc niby blisko mam do Bytowa i Żelistrzewa, ale prawda jest taka,że bez auta to gruba bonanza w tamte strony Bark już praktycznie jak nowy ;) No szkoda ze taki dojazd , ale na Grodzisk forma ma być kozak ;)

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 10:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz sam nie wiem jak to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko ladnie pieknie w tym treningu tylko brakuje tu barkow. gora-A - jakas forma wyciskania 5x5 (plaska piramida) - jakas forma ciagu na gore plecow 4x10 (objetosciowo) - tric (jedno cwiczonko w wysokim zakresie powt. 2 x 15-20p) gora-B cwiczenia jw zmieniasz tylko kolejnosc cwiczen oraz parametry,czyli: - ciag 5x5(plaska piramida) - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2012-04-07 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    4.07.2019 DT Bardzo dobry trening nóg prawie wszędzie dołożone. Ssanie dzisiaj mocniejsze, za to forma się wyostrza co mnie bardzo cieszy. Testowana będzie teraz opaska huawei 2pro która dostałem od dziewczyny na urodziny, jestem ciekaw ile mniej więcej robię kroków dziennie i przeplam przez to kalorii. Będzie się z czym bawić :) Trening: Pre: [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10280 Data: 2019-07-04 20:58:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Odrobinę sucho. Ale przynajmniej widać, że staram się jeść "czysto", a puki mam apetyt nie przeszkadza mi taka forma. Suplementacja: Standardowo. Po przebudzeniu: 4-5 kaps. Ultra Amino 5100 Do śniadnia: 2 kaps. EPA/DHA/GLA, 2 tab. Vitamin, 3 tab. CA/MG Przed treningiem: 4-5 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barano forma dobra, no ale wiadomo, że w takiej otwartej kategorii nie było szans na walkę z czołówką BB. Ania tez git forma jak na rok czasu na siłowni. Fajny chłopak z CIebie, będę kibicował. enea, widać, że to co piszesz przekłada się na formę i masę. Nie ma op*****lania się jednym słowem ;-) Pozdro byki

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma ruszyła, dość widoczna zmiana w końcu ;-) Daj znać jak Anabolic Dream. Sam muszę w końcu zajrzeć do Progressu, bo pustki u mnie %-)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2015-01-24 21:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka! Mieczaki taaa 4 ślady po kłuciu 4 godziny - ja prawie umarłem {:-( (PS. Kłucie nie takie straszne jeśli to nie jest w żyły ;-)) Wypad Płock Włocławek był czysto rekreacyjny taki przed lub Walentynkowy Przy okazji odwiedziny pewnej siłowni we Włocławku gdzie meeeega niespodzianka i nieoczekiwane spotkanie osoby z którą 3 lata pracowaliśmy [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2015-02-16 10:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sobotę powrót do Warszawy i jeszcze wypad do klubu, kóry tego dnia był do 24 otwarty a my z racji obchodzenia Walentynek nieco wcześniej no i dobrego jedzenia i relaksu postanowiliśmy z Ania się jeszcze troszkę pomęczyć. Ania Cardio a ja Nogi dorzuciłem Suwnica ciężko potem skoki co po jedzeniu było odczuwalne ale filmik z pomocą Alicji (tej [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2015-02-16 10:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] szybkie konsultacje z Arturem :-D Forma cały czas do przodu - póki co korekty delikatne, ale nie na długo pewnie, bo Artur straszy rotacją węglami 88-O Zobaczymy jak się forma zaprezentuje za tydzień na następnym spotkaniu :-)) Muszę już też przygotować konkrety co do stroju, makijażu itp żeby móc przedstawić jaki mam pomysł na siebie. [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 08:40:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyglądać rasowa bikiniara, a nie jakieś lelum polelum :)) - no może cycków mi brak do całości %-) Aczkolwiek niektórzy mogą jednak woleć takie mimozy |-) co zrobić. Mi się forma mega podoba /-)_ Jadę ją pokazać jak najlepiej się da, a jak się komuś nie podoba to już jego problem |-) Ładnie Sforcia. Super forma! Powodzenia w Sopocie :-)) };-)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 15:01:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jaki zawodnik taka forma jaka forma takie foty jakie foty taki humor :-D superancko w kosmos jest

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 18:40:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dowcip, żart, kawał – krótka forma humorystyczna, służąca rozśmieszeniu słuchacza. Najczęstszą formą rozpowszechniania dowcipu jest przekaz słowny. Dowcipy można spotkać w prasie, w specjalnych rubrykach. Publikowane są książki i czasopisma z dowcipami. Dowcipy można też spotkać na wielu stronach internetowych. Żart nie do końca udany [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT misworld

    Post
    Ladies SFD

    [...] się, że są do dvpy %-) W każdym razie, jeśli mowa o jakiś prywatnych normach, to ja śmiałam się kiedyś, że muszę zdążyć z formą do 30stki. Stało się %-), ale moja pożądana forma to raczej ... formowany w spokoju duch %-) Pewnie jak spojrzę na to za 10 lat to pomyślę sobie, że co ja wtedy wiedziałam o spokoju, bo 40-letni zen to jest dopiero [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez bym bardzo chciał zeby wygrali, ale oni czasmi potrafia pojechac brazylie 3 do 0 a potrafia przegrac z z czehami np. Ich forma sie bardzo wacha i mam nadzieje ze jutro pokza w koncu na co ich stac! bo stac ich na wiele

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 01:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związanych ze sportami sylwetkowymi. Spotkałem również Wspaniałą Parke nie piszę kogo ponieważ nie wiem czy sobie życzą. On debiutujący na scenie kulturystycznej,piękna forma! Ona dumna, wspierająca, ćwicząca Panna która pewnie również spróbuję swoich sił w sportach sylwetkowych. Naprawdę ekstra razem wyglądają czyt. Gołąbki a jak wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)